淡竹叶茶饮
原料
- 淡竹叶 5～10g（日常建议从 5g 起）
原理
淡竹叶性寒味甘淡，归心、胃、小肠经，清热泻火、除烦止渴、利尿通淋，引心火与湿热从小便而出。与「竹叶（淡竹叶）」部分资料混用，功效相近但来源有别，须辨清药材（须辨证）。
功效与用途
适合心火旺或湿热偏盛：夏日心烦口渴、口舌生疮、小便短赤灼热；亦可辅助热淋见涩痛尿黄（须辨证）。不能替代抗生素等规范治疗。
制作
- 取淡竹叶 5～10g 入杯，冲沸水，加盖焖 5～10 分钟；可反复冲泡 2～3 次。
用法
- 代茶温饮，每日 1 剂；不宜长期连续当水喝，症状缓解即停。
注意
脾胃虚寒、阴虚火旺者不宜（怕冷便溏，或口干盗汗、手足心热）。孕妇慎用。不能替代药物。
来源
上海市卫生健康委员会（复旦中山供稿）；中国医药信息查询平台；人民网健康等整理。待人工核实。