罗汉果菊花茶
原料
- 罗汉果 1/4 个
- 菊花 5～8 朵
原理
罗汉果清热润肺、利咽开音；菊花散风清热。合用清热利咽、润肺，偏热性体质日常调理。
功效与用途
适合风热感冒初期咽喉肿痛，或慢性咽炎咽干、咽痒、声音嘶哑；用嗓过度、饮食辛辣所致「上火」咽痛的辅助缓解（须辨证）。
制作
- 罗汉果敲碎外壳，取 1/4 个；与菊花一同入杯。
- 80℃ 以上热水冲泡，加盖闷泡 3～5 分钟。
用法
- 每日 1～2 次代茶；避免空腹；不宜长期连饮，每周 3～4 次为宜。
注意
脾胃虚寒者慎用；孕妇、哺乳期及婴幼儿不建议；对罗汉果或菊花过敏者禁用。咽痛严重或持续不缓解应就医。不能替代药物。
来源
综合《中华人民共和国药典》罗汉果、菊花条目及公开食疗资料整理。待人工核实。