紫苏粥

内科外感粥方

原料

  • 紫苏叶 10g
  • 粳米 适量

原理

紫苏解表，粳米养胃

功效与用途

用于风寒初起、胃口不开

制作

  1. 紫苏叶洗净切碎，与粳米同煮成粥。

用法

  • 温热食用，每日 1 次。

注意

风热感冒不宜

来源

食疗笔记

植物图鉴

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