核桃桂圆粥
原料
- 核桃仁
- 桂圆肉
- 粳米
原理
核桃补肾益精，桂圆养心健脾，补肾健脾、益气养血，宜病程日久、肝肾亏虚与气血不足之关节酸软无力。
功效与用途
广安门医院推荐，适合气血不足伴关节酸软：酸痛无力、腰膝酸软、头晕耳鸣、面色苍白（须辨证）。
制作
- 核桃仁、桂圆肉与粳米同煮成粥。
用法
- 温热食用。
注意
体内实火、痰湿者不宜。不能替代抗风湿规范治疗。
来源
广安门医院小寒大寒风湿患者食疗整理。待人工核实。
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