黄芪虾皮汤
原料
- 黄芪 30g
- 虾皮 60g
- 葱、姜、盐各 3g
原理
虾皮含钙高；黄芪补气健脾。益气补钙，宜脾肾阳虚型：腰背冷痛、畏寒肢冷、乏力（须辨证）。
功效与用途
适合偏阳虚、需食补钙质的日常辅助（须辨证）。
制作
- 黄芪煎煮 30～40 分钟去渣；药汁中加虾皮、葱姜盐，煨炖 20 分钟。
用法
- 每天 1 剂，可连食 2～3 个月，须监测个体反应。
注意
肾阴虚者慎服（黄芪偏温）。不能替代药物。
来源
上海市卫健委骨质疏松中医药防治整理。待人工核实。
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