核桃生姜汤
原料
- 核桃仁 3 颗（约 10～15g）
- 生姜 3 片（约 10g）
- 蜂蜜 少量（汤方版可选）
原理
核桃仁温肺补肾、润燥化痰；生姜散寒和胃、化痰止咳。合用温肺定喘、散寒化痰。
功效与用途
适合虚寒型哮喘缓解期见气短乏力、畏寒肢冷、痰白清稀；亦用于肺肾两虚久咳喘促的辅助调理。
制作
- 嚼服版：睡前核桃仁与生姜一同嚼服，温水送下两三口（《本草纲目》洪迈方记载思路）。
- 汤方版：核桃仁、生姜加水一碗，煮沸后转小火 10 分钟，可加少量蜂蜜。
用法
- 嚼服版每晚睡前 1 次；汤方版温热饮，每日 1 次。
注意
痰热喘嗽、阴虚有热者忌食；核桃忌与酒同食，咯血宿疾者尤忌；急性哮喘发作须就医。不能替代药物。
来源
综合《本草纲目》胡桃条、健康时报及人民网健康相关报道整理。待人工核实。