韭菜炒核桃仁

内科腰痛肾阳虚其他

原料

  • 核桃仁 30g
  • 韭菜 150g
  • 盐少许

原理

韭菜温中行气；核桃仁补肾温肺。家常小炒，宜晚餐佐餐辅助温阳。

功效与用途

适合肾阳虚型腰痛日常辅助，见腰部冷痛、畏寒（须辨证）。

制作

  1. 核桃仁小火煸香，韭菜切段快炒，加盐调味。

用法

  • 佐餐食用。

注意

阴虚火旺者不宜。日常食养方，不能替代药物。

来源

39 健康网（预防腰肌劳损食疗方）。待人工核实。

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