肉桂巴戟炖羊肉汤
原料
- 肉桂 10g
- 巴戟天 15g
- 杜仲 15g
- 枸杞 15g
- 羊肉 300g
原理
肉桂、巴戟天温补肾阳，杜仲强筋骨，枸杞滋补肝肾。温补肾阳、强筋健骨。
功效与用途
适合肾阳虚型腰痛：腰部阴冷酸痛、畏寒喜暖、口淡、舌淡胖苔白（须辨证）。
制作
- 羊肉切块，与药材同入炖盅，文火隔水炖约 2 小时，油盐调味。
用法
- 食肉饮汤，每周 2 次。
注意
阴虚火旺、湿热体质者不宜。日常食养方，不能替代药物。
来源
广州中医药大学第三附属医院；广东省中医药局。待人工核实。
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