核桃枸杞粥
原料
- 核桃仁 20g
- 枸杞子 15g
- 粳米 50g
原理
肾虚是 ED 内在趋势之一，但常非唯一病机。核桃补肾益精，枸杞滋补肝肾。性质平和，作肾虚型辅助（须辨证）。
功效与用途
适合肾虚型 ED 日常辅助：腰膝酸软、头晕耳鸣、性欲减退（须辨证）。
制作
- 核桃仁、枸杞子与粳米同煮成粥。
用法
- 温热食用，可作早餐。
注意
脾虚便溏者不宜多食。不能替代规范诊疗。
来源
公开男科食养整理。待人工核实。
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