男科
男子常见调理方向的乡野植方；ED/性功能障碍须分肾虚、肝郁、湿热、血瘀等，**不可一概壮阳**。**阴囊突发痛肿须先排除睾丸扭转等急症**，附睾炎以规范抗感染为主；睾丸附睾寒证食养仅辅助。食疗不能替代男科规范诊疗（PDE5 抑制剂等）。
共 44 方
巴戟天泡水调养方
男性性功能障碍 · 肾阳虚
巴戟天泡水调养方
适合**肾阳不足**：腰膝冷痛酸软、畏寒肢冷、阳痿遗精等辅助；兼风湿痹痛者须辨证。**肾阴虚、湿热禁用。**
北芪甲鱼汤
血精 · 脾肾两虚
北芪甲鱼汤
适合脾肾两虚型：精液淡红，性欲减退、面色少华、神疲乏力、腰膝酸软（须辨证）。
补骨脂胡桃煎
男性性功能障碍 · 肾阳不足
补骨脂胡桃煎
适用于肾阳不足见阳痿早泄、滑精尿频、腰膝冷痛、久咳虚喘之辅助（须辨证）。早泄亦常见肝郁、湿热、阴虚火旺，**不可一概补肾固精**。
补肾代茶饮
男性性功能障碍 · 肾气虚
补肾代茶饮
适合肾阳虚或肾气虚日常辅助；射精过快除肾虚外尚有湿热、实热等，不可盲目壮阳。
参芪双核粥
阴囊疾病 · 精索静脉曲张
参芪双核粥
适合精索静脉曲张气虚血滞：阴囊坠胀、气短乏力（须辨证）。
车前草清利调养方
尿道炎 · 湿热淋痛
车前草清利调养方
适合**湿热下注**见小便短赤、尿频尿急、尿道灼热涩痛（热淋）；水肿尿少；**痛风/高尿酸**辅助调理（不能替代降尿酸药）。久坐、憋尿相关**前列腺炎**尿频尿急可作防护辅助（须辨证）。**不能替代抗生素**。
车前绿豆粥
前列腺炎 · 湿热下注
车前绿豆粥
适合湿热下注型前列腺炎（须辨证）。
丹参薏苡赤小豆粥
前列腺炎 · 湿热瘀阻
丹参薏苡赤小豆粥
适合前列腺炎湿热瘀滞见排尿涩痛、会阴胀（须辨证）。
当归生姜羊肉汤（男科）
男性性功能障碍 · 肾阳虚
当归生姜羊肉汤（男科）
适合血虚寒凝型 ED：勃起不坚、畏寒肢冷、面色苍白、腰膝冷痛；亦见肾阳虚兼血虚之性功能障碍辅助（须辨证）。
党参枸杞炖乳鸽
前列腺增生 · 肾气不足
党参枸杞炖乳鸽
适合脾肾虚型前列腺增生：尿频无力、乏力畏寒（须辨证）。
地丁银花山楂汤
血精 · 湿热下注
地丁银花山楂汤
适合湿热内盛型：精液红或暗红，尿频尿急、排尿灼热、口苦，舌红苔薄黄（须辨证）。须先泌尿/男科明确病因。
冬瓜薏米海带汤
前列腺增生 · 湿热内蕴
冬瓜薏米海带汤
适合湿热型前列腺增生见小便不利、尿黄（须辨证）。
冬瓜竹叶汤
前列腺炎 · 湿热下注
冬瓜竹叶汤
适合湿热下注型前列腺炎：尿频尿急、尿道灼热、尿分叉、小便黄赤（须辨证）。不能替代规范治疗。
杜仲枸杞饮
前列腺增生 · 肾气不足
杜仲枸杞饮
适合肾气不足：尿频、腰膝酸软、畏寒（须辨证）。
二苓通阳汤
前列腺增生 · 肾气不足
二苓通阳汤
适合脾肾亏虚/气化无力见尿等待、尿分叉、夜尿多、腰膝酸软畏寒（须辨证）。
覆盆子煮鸡腰子
早泄 · 精血亏虚
覆盆子煮鸡腰子
适合肾阳不足、精血亏虚见阳痿早泄、腰膝酸疼、四肢冰冷等辅助（须辨证）。不能替代行为训练、达泊西汀等规范治疗。
枸杞黄精茶
勃起功能障碍 · 肾虚辅助
枸杞黄精茶
适合肾虚型射精无力、精力不足的日常辅助（须辨证）。单味效果有限，常需配伍与规范治疗。
核桃枸杞粥
勃起功能障碍 · 肾虚辅助
核桃枸杞粥
适合肾虚型 ED 日常辅助：腰膝酸软、头晕耳鸣、性欲减退（须辨证）。
红花山楂饮
前列腺增生 · 气滞血瘀
红花山楂饮
适合气滞血瘀：排尿刺痛、会阴胀痛（须辨证）。
黄花鱼葱姜汤
血精 · 肾气亏虚
黄花鱼葱姜汤
适合肾气亏虚型：射精疼痛、精中带血，伴腰膝酸软（须辨证）。
黄芪桃仁小茴煲墨鱼
阴囊疾病 · 精索静脉曲张
黄芪桃仁小茴煲墨鱼
适合精索静脉曲张瘀阻脉络型（须辨证）。
茴香粥
阴囊疾病 · 鞘膜积液
茴香粥
适合寒湿凝滞：寒疝冷痛、睾丸肿胀偏坠、鞘膜积液（水疝）（须辨证）。
加味猕猴桃饮
前列腺增生 · 湿热内蕴
加味猕猴桃饮
适合湿热蕴结型前列腺增生见尿分叉、小便短赤（须辨证）。
韭菜炒鲜虾
男性性功能障碍 · 肾阳虚
韭菜炒鲜虾
传统药膳用于肾虚见阳痿不举、腰膝酸软、遗精遗尿、小便频数、腰脚酸弱等辅助（须辨证）。缺乏现代 RCT 严格验证，不能替代男科诊疗。
韭杞虾
男性性功能障碍 · 肾阴阳两虚
韭杞虾
适合肾阴阳两虚见阳痿、遗精、早泄、**射精无力**、腰膝酸软、手足不温等辅助（须辨证）。韭菜叶「壮阳」现代有争议，见 [韭菜炒鲜虾](/remedies/nanke-jiucai-chao-xianxia/) 搜集备注。不能替代行为训练与规范诊疗。
橘枣三花茶
前列腺炎 · 肝郁气滞
橘枣三花茶
适合肝郁气滞：少腹、睾丸或胸胁胀痛，排尿不畅（须辨证）。
葵菜蘑菇羊肉汤
血精 · 脾肾两虚
葵菜蘑菇羊肉汤
适用于脾肾阳气亏虚、虚不摄精而精中带血（须严格辨证）。
荔枝粥
睾丸附睾 · 寒疝
荔枝粥
适合寒疝：睾丸冷痛、小腹冷痛（须辨证）。
绿豆薏米粥
阴囊疾病 · 阴囊湿疹
绿豆薏米粥
适合湿热体质辅助预防或缓解阴囊潮湿瘙痒（须辨证）。
茅根薏仁粥
阴囊疾病 · 阴囊湿疹
茅根薏仁粥
适合阴囊湿疹湿热下注：潮湿瘙痒（须辨证）。不能替代皮肤科规范治疗。
玫瑰佛手茶
勃起功能障碍 · 肝气郁结
玫瑰佛手茶
适合肝气郁结型 ED：勃起受情绪影响大、胸胁满闷、善太息、压力大时加重（须辨证）。
牡蛎食疗
射精无力 · 精液量少
牡蛎食疗
适合精液量偏少、射精无力及前列腺养护辅助；**对射精无力本身缺乏直接临床证据**（须辨证）。
肉苁蓉羊肉粥
男性性功能障碍
肉苁蓉羊肉粥
适合肾阳虚衰见阳痿、遗精、射精无力、畏寒腰酸、夜尿多等辅助（须辨证）。不能替代规范诊疗。
肉桂车前粳米粥
前列腺增生
肉桂车前粳米粥
适合小便不通或点滴不畅、排出费劲、腰膝乏力伴尿分叉（须辨证）。
山楂莲子汤
前列腺炎 · 湿热瘀阻
山楂莲子汤
适合湿热瘀阻：尿频尿急伴小腹、会阴胀痛（须辨证）。
熟地龟胶瘦肉汤
血精 · 阴虚火旺
熟地龟胶瘦肉汤
适合阴虚火旺：精液鲜红，腰膝酸软，潮热盗汗（须辨证）。
鲜莲冬瓜鸭汤
血精 · 湿热下注
鲜莲冬瓜鸭汤
适合湿热内蕴型：精中带血丝，小便短赤、身重困倦（须辨证）。
小茴香橘核粉
睾丸附睾 · 寒滞肝脉
小茴香橘核粉
适合寒滞肝脉：睾丸冷痛、偏坠肿胀，遇冷加重、得温则舒，伴小腹冷痛（须辨证）。**阴囊突发红肿热痛须先排除扭转、急性附睾炎等急症。**
小茴香粥
睾丸附睾 · 寒疝
小茴香粥
适合寒疝：睾丸肿胀偏坠、小腹冷痛（须辨证）。急性附睾炎红肿热痛属湿热，不宜本方。
腰花杜仲汤
前列腺炎 · 肾虚
腰花杜仲汤
适合肾虚型前列腺炎：尿频、尿无力、尿分叉、腰膝酸软、神疲乏力（须辨证）。**急性细菌性前列腺炎忌单用温补。**
薏米绿豆饮（ED）
勃起功能障碍 · 湿热瘀滞
薏米绿豆饮（ED）
适合湿热瘀滞型 ED：阴囊潮湿、小便黄赤、口苦口黏、身体困重（须辨证）。
淫羊藿山药（辑要）
早泄 · 肾阳不足
淫羊藿山药（辑要）
《中国益寿食谱》等载适于肾虚血亏见腰膝酸软、阳痿早衰、失眠健忘及书中提及之早泄、脾虚泄等（须辨证）。带下向、专利茶向见正文分方。
淫羊藿煮水调养方
男性性功能障碍 · 肾阳不足
淫羊藿煮水调养方
适合**肾阳虚衰**：腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、性欲减退、阳痿遗精、夜尿多；亦见风寒湿痹辅助（须辨证）。不能替代规范男科诊疗。
玉米须茶（男科）
前列腺增生 · 湿热内蕴
玉米须茶（男科）
适合前列腺增生湿热内蕴：尿黄灼热、舌苔黄腻（须辨证）。
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