外科
外伤、疮疡、肛肠、盆底、筋伤（腱鞘炎、网球肘等）及下肢静脉曲张（筋瘤）等调理；须规范诊疗，食疗仅辅助，不能替代弹力袜、药物或手术。
共 26 方
赤小豆粥
腱鞘炎 · 清热利湿
赤小豆粥
适合腱鞘炎兼有湿热（肿胀、身重、苔黄腻）者作主食调理（须辨证）。
赤小豆粥（筋瘤）
静脉曲张 · 利水消肿
赤小豆粥（筋瘤）
适合下肢静脉曲张伴轻度水肿、沉重感，作主食辅助（须辨证）。同方思路亦见 [水肿向赤小豆粥](/remedies/chixiaodou-zhou/)。
覆盆子猪小肚汤
尿失禁 · 肾气不固
覆盆子猪小肚汤
适合夜尿频多、小便淋漓不尽等肾气不固表现（须辨证）。
高粱粥
尿失禁 · 肾气不足
高粱粥
适用于肾气不足所致小便频数、遗尿、夜尿、小便失禁等（须辨证）。
黑豆核桃鲜鸭蛋汤
尿失禁 · 肾气不固
黑豆核桃鲜鸭蛋汤
适合肾气不固、肾阴不足：尿频、腰膝酸软、须发早白；紧张考试易尿频、熬夜后食补（须辨证）。
黑芝麻茯苓粉
痔疮 · 肠燥便秘
黑芝麻茯苓粉
适合肠燥便秘型痔疮，表现为大便干结、排便费力、便血；对痔疮兼有便秘者可作日常食养辅助（须辨证）。
花椒食盐坐浴方
痔疮
花椒食盐坐浴方
文献用于肛周/痔科坐浴或蘸洗辅助。**用于外阴时仅作极谨慎、低浓度、明确诊断后的可选尝试**，优先选用苦参、蛇床子、黄柏、地肤子、马齿苋等外阴常用外洗配伍。
槐角茶
痔疮 · 肠热便血
槐角茶
适合肠热便血、痔肿出血者；便血色鲜红、肛门灼热、口干尿黄者尤为对路（须辨证）。
槐菊饮
肛裂 · 血热肠燥
槐菊饮
适合血热肠燥型肛裂，便时滴血、肛门灼热、大便干硬（须辨证）。公开资料载小儿早期肛裂应用案例。
槐米黄芪枸杞根汤
痔疮 · 气血虚弱
槐米黄芪枸杞根汤
适合气血虚弱型内痔，表现为便血日久、眩晕耳鸣、心悸乏力、面色苍白者（须辨证）。
黄芪桑螵蛸固涩汤
尿失禁 · 肺脾肾同调
黄芪桑螵蛸固涩汤
适合老年尿失禁见神疲乏力、动则汗出、纳差便溏、夜尿等（须辨证）。
黄芪桑螵蛸粥
尿失禁 · 肺脾气虚
黄芪桑螵蛸粥
适合肺脾气虚型尿失禁，见尿失禁、夜尿、量少色清、神疲乏力、纳差便溏（须辨证）。
腱鞘炎中药熏洗方
腱鞘炎 · 温经通络
腱鞘炎中药熏洗方
适合局部僵硬、疼痛、活动不利，偏寒湿瘀阻（受凉加重、喜温）者（须辨证）。
决明子槐花龟苓膏
肛裂 · 大肠湿热
决明子槐花龟苓膏
适合大肠湿热型肛裂，大便黏滞、肛门灼热、便血色鲜；膏方服用较方便（须辨证）。
马齿苋蒲公英饮
痔疮 · 湿热下注
马齿苋蒲公英饮
适合热毒或湿热内盛的辅助调理：传统用于菌痢、疮疡等；在痔疮食养中宜**湿热下注、肛门灼热、大便黏滞、小便黄赤**等背景（须辨证）。民间亦用于体内热气偏重、易长痘者。
马齿苋粥
痔疮 · 湿热下注
马齿苋粥
适合湿热下注型痔疮，表现为便血色鲜、肛门灼热、舌苔黄腻；亦宜夏季调理湿热体质（须辨证）。
芹菜炒肉丝
肛裂 · 肠燥便秘
芹菜炒肉丝
适合肠燥便秘型肛裂，作日常菜肴辅助调理（须辨证）。
山楂荷叶月季花茶
静脉曲张 · 血瘀湿阻
山楂荷叶月季花茶
适合下肢静脉曲张作日常代茶饮，辅助改善循环、减轻肿胀感（不能逆转静脉扩张）。
生姜粉内服外敷
腱鞘炎 · 简便调护
生姜粉内服外敷
适合腱鞘炎相关慢性疼痛的日常辅助（须辨证）。
生栀子外敷方
腱鞘炎 · 清热消肿
生栀子外敷方
适合腱鞘炎局部肿痛、活动受限，偏急性或热象（红肿灼热）者（须辨证）。
双藤外洗方
网球肘 · 舒筋活络
双藤外洗方
适合网球肘外洗辅助，缓解局部疼痛与活动受限（须辨证）。
透骨草伸筋草外洗方
网球肘 · 寒湿瘀阻
透骨草伸筋草外洗方
适合肘外侧酸痛、遇寒加重、得温则舒、屈伸不利（须辨证）。
无花果蜂蜜饮
痔疮 · 痔肿作痛
无花果蜂蜜饮
适合痔疮发作时肛门疼痛、出血及肠热便秘者；发作期及时煮食，可作辅助预防复发（须辨证）。
益智仁炖猪腰
尿失禁 · 肾阳虚弱
益智仁炖猪腰
适合肾阳虚弱型老年性尿失禁，见小便清长、夜尿多、畏寒肢冷、腰膝酸软（须辨证）。
银耳枸杞羹
肛裂 · 肠燥便秘
银耳枸杞羹
适合肠燥便秘型肛裂，作日常点心辅助软化大便（须辨证）。
鱼腥草熏洗方
肛裂 · 熏洗辅助
鱼腥草熏洗方
适合肛裂发作期肛门疼痛、便血；公开资料载轻者熏洗数次后疼痛可减轻（须辨证）。
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