赤小豆粥（筋瘤）
原料
- 赤小豆 50g
- 粳米 100g
原理
赤小豆利水除湿、消肿解毒。筋瘤（下肢静脉曲张）多兼血瘀、水湿；赤小豆利水渗湿、辅助活血，可缓解下肢水肿、沉重感（须辨证）。
功效与用途
适合下肢静脉曲张伴轻度水肿、沉重感，作主食辅助（须辨证）。同方思路亦见 [水肿向赤小豆粥](/remedies/chixiaodou-zhou/)。
制作
- 赤小豆提前浸泡 2 小时，与粳米同煮成粥。
用法
- 温热食用，可作早餐或主食一部分；粳米计入当日主食总量。
注意
尿频、阴虚津亏者不宜多食。不能替代弹力袜、药物及必要手术；足靴区色素沉着、溃疡须血管外科就诊。
来源
上海中医药大学附属上海市中西医结合医院筋瘤健康教育处方。待人工核实。