妇科
女子常见调理方向的乡野植方；**急性盆腔炎须规范抗感染**，慢性可辨证食养；输卵管阻塞等为器质性病变须生殖科评估。灌肠思路仅临床外治参考，不能替代手术、试管婴儿或抗生素。
共 41 方
艾蒿粥
月经失调 · 虚寒
艾蒿粥
适合虚寒性痛经、月经不调、小腹冷痛（须辨证）。
艾叶鱼丸汤
痛经 · 寒凝血瘀
艾叶鱼丸汤
适合寒凝痛经、小腹冷痛（须辨证）。
参枣茶
月经失调 · 气血不足
参枣茶
适合月经量多、色淡、清稀，伴气短乏力（须辨证）。
丹参桃仁莲子散瘀羹（整理方）
输卵管阻塞 · 活血化瘀
丹参桃仁莲子散瘀羹（整理方）
辅助「化瘀通络」思路；**不能打通已形成的粘连或闭塞**，须 HSG/生殖科评估（须辨证）。
当归补血汤
月经失调 · 气血不足
当归补血汤
宜血虚发热、经期或产后血虚头痛；气血两虚型月经不调辅助（须辨证）。
当归红枣枸杞茶
月经失调 · 气血不足
当归红枣枸杞茶
适合气血不足、面色无华、易疲劳的日常辅助（须辨证）。
当归红枣鸡蛋汤
月经失调 · 气血不足
当归红枣鸡蛋汤
适合气血虚、贫血、面色苍白、月经不调、闭经辅助（须辨证）。
当归红枣粥
月经失调 · 血瘀
当归红枣粥
适合气血不足、月经不调、痛经、经闭、血虚头痛、眩晕、便秘；资料亦载闭经气血虚弱、面色萎黄、气短乏力（须辨证）。
当归马蹄粥
月经失调 · 气血不足
当归马蹄粥
适合月经不调、经闭腹痛等血虚偏热燥背景（须辨证）。
当归生姜羊肉汤
痛经 · 气血虚弱
当归生姜羊肉汤
适合气血虚弱兼寒之痛经，经后隐痛喜按（须辨证）。
甘麦大枣茶
更年期 · 脏躁
甘麦大枣茶
适合脏躁型更年期见精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持，或伴失眠盗汗（须辨证）。不能替代规范治疗；症状重者须就医。
枸杞百合粥
更年期 · 肾阴亏虚
枸杞百合粥
适合肾阴亏虚型更年期见潮热汗出、失眠多梦、口干咽燥、腰膝酸软；宁波市中医院资料称对缓解潮热、失眠有辅助作用（须辨证）。不能替代规范治疗。
归芪墨鱼片
闭经 · 气血不足
归芪墨鱼片
宜闭经血少、虚证背景（须辨证；**须先排除妊娠与器质病因**）。
核桃仁粥
更年期 · 更年期肾虚
核桃仁粥
适合更年期肾虚见头晕、耳鸣、失眠、腰酸、夜尿多（须辨证）。不能替代规范治疗。
红糖姜水暖宫止痛方
痛经 · 寒凝血瘀
红糖姜水暖宫止痛方
适合怕冷、经小腹冷痛得热则舒、经色暗有块、量少（须辨证）。**继发性痛经（内膜异位等）须规范治疗，单靠食养效果有限。**
红枣桂圆益气方
更年期 · 心脾两虚
红枣桂圆益气方
适合面色萎黄或苍白、疲乏、头晕心悸、失眠多梦、健忘、手脚冰凉；亦宜经期后、产后、久病体虚及思虑熬夜者日常调养。更年期见上述气血心脾不足表现可作辅助（须辨证）。不能替代规范治疗。
红枣木瓜猪肝汤
闭经 · 肝肾亏虚
红枣木瓜猪肝汤
宜闭经血少、肝肾血亏倾向（须辨证）。
花椒食盐坐浴方
痔疮
花椒食盐坐浴方
文献用于肛周/痔科坐浴或蘸洗辅助。**用于外阴时仅作极谨慎、低浓度、明确诊断后的可选尝试**，优先选用苦参、蛇床子、黄柏、地肤子、马齿苋等外阴常用外洗配伍。
黄芪红枣茶
痛经 · 气血虚弱
黄芪红枣茶
适合经后或经期隐痛喜按、量少色淡、乏力（须辨证）。
姜枣花椒汤
痛经 · 寒凝血瘀
姜枣花椒汤
适合小腹冷痛、经色暗有块、手脚冰凉（须辨证）。
荔枝核蜜饮
盆腔炎 · 慢性调理
荔枝核蜜饮
辅助缓解慢性盆腔炎相关少腹疼痛、气机不畅（须辨证）。
苓花红糖饮
闭经 · 痰湿阻滞
苓花红糖饮
宜痰湿阻滞型闭经（须辨证）。
马齿苋外洗方
外阴瘙痒 · 湿热下注
马齿苋外洗方
适合湿热下注见外阴瘙痒、带下量多色黄等辅助（须辨证）。
玫瑰花陈皮茶
更年期 · 肝郁气滞
玫瑰花陈皮茶
适合肝郁气滞型更年期见情绪波动、胸闷、烦躁、善太息；资料称经期亦可饮用（须辨证）。不能替代规范治疗。
玫瑰山楂茶
痛经 · 气滞血瘀
玫瑰山楂茶
适合经前小腹胀痛、乳房胀痛、烦躁、经血有块（须辨证）。
泥鳅大枣汤
外阴瘙痒 · 阴血不足
泥鳅大枣汤
适合肝肾阴虚型：阴部干涩奇痒、带下量少、五心烦热等（须辨证）。
柠檬汁痛经缓饮（查阅整理）
痛经
柠檬汁痛经缓饮（查阅整理）
作为**可能舒适一点的热饮**辅助，非止痛药。公开菜谱有「调节内分泌」等表述，**与「酸涩忌食」旧说并存，见正文**。
牛奶蜂蜜缓痛调经方
痛经
牛奶蜂蜜缓痛调经方
适合经期小腹痛、腰酸、烦躁、睡眠不安的日常辅助；多推荐**睡前**温热饮用（须辨证）。**继发性痛经须规范诊疗，本方不能替代。**
蒲公英败酱草煎洗方
外阴瘙痒 · 湿热下注
蒲公英败酱草煎洗方
文献记载用于足癣等湿热型皮肤外治；蒲公英、败酱草亦见于部分外阴洗剂专利，但多与苦参、蛇床子、黄柏等配伍。**单独二味外洗对外阴瘙痒针对性有限**，仅可在明确诊断后作外阴辅助（须辨证）。
山楂玫瑰花茶
月经失调 · 血瘀
山楂玫瑰花茶
适合经行先后无定、经量不定、色暗有块、胸胁胀痛、情绪抑郁（须辨证）。
生姜红枣山药粥
更年期 · 脾肾阳虚
生姜红枣山药粥
适合脾肾阳虚型更年期见怕冷、腹胀、乏力、精神不振（须辨证）。不能替代规范治疗。
桃仁饼
盆腔炎 · 气滞血瘀
桃仁饼
辅助缓解气滞血瘀型慢性盆腔炎相关固定刺痛、胀痛（须辨证）。
桃仁墨鱼汤
输卵管阻塞 · 活血化瘀
桃仁墨鱼汤
公开资料载用于输卵管伞端积水等背景的食疗辅助（须辨证）。
土茯苓薏米饮
外阴瘙痒 · 湿热下注
土茯苓薏米饮
适合湿热型外阴瘙痒、带下黄稠等内服辅助（须辨证）。
香附桃仁粥
闭经 · 气滞血瘀
香附桃仁粥
宜闭经实证、气滞血瘀（须辨证）。
小茴香姜茶
痛经 · 寒凝血瘀
小茴香姜茶
适合寒湿引起的小腹冷痛（须辨证）。
延胡索益母草煮鸡蛋
痛经 · 气滞血瘀
延胡索益母草煮鸡蛋
适合气滞血瘀型痛经，经前小腹胀痛、经血有块（须辨证）。
益母草煮鸡蛋
月经失调 · 血瘀
益母草煮鸡蛋
适合气血瘀滞见月经不调、痛经、经闭、产后恶露不下等辅助（须辨证）。
益母山楂饮
输卵管阻塞 · 温经通络
益母山楂饮
同来源记载的输卵管问题食疗辅助（须辨证）。
银花冬瓜仁蜜汤
盆腔炎 · 湿热瘀毒
银花冬瓜仁蜜汤
适合下腹及小腹两侧疼痛、微发热、带下色黄量多、舌红苔黄等湿热瘀毒倾向（须辨证）。北京市中医药管理局推荐此方用于湿热瘀毒型盆腔炎。
月季花汤
闭经 · 气滞血瘀
月季花汤
宜闭经气滞血瘀（须辨证）。
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