蒲公英甘草汤
原料
- 蒲公英 15～25g
- 甘草 3g
- 蜂蜜适量（可选）
原理
蒲公英清热解毒、消肿散结；甘草补脾益气、清热解毒、调和诸药。甘草甘缓可缓和蒲公英寒性，减少对脾胃刺激，协同清热、护肝、利胆。
功效与用途
适合肝胆偏热者日常茶饮，见口苦、小便偏黄、眼睛干涩；传统与临床资料亦用于肝炎、胆囊炎的辅助调理（须辨证）。不能替代药物。
制作
- 蒲公英、甘草洗净，放入锅中。
- 加水 500mL，煮沸 10 分钟。
- 去渣取汁，可加蜂蜜调味。
用法
- 代茶温饮，日 1 剂，可分 2～3 次服。日常保健可从蒲公英 15g、甘草 3g 起步。
注意
脾胃虚寒、大便稀溏者不宜。长期大量服用甘草需谨慎（可能引起水肿、血压升高等）。须严格戒酒。日常食养方，不能替代正规诊疗。
来源
沙棘蒲公英甘草茶等专利配方；蒲公英清火养胃茶、蒲公英茶专利；生命时报蒲公英甘草配伍解析整理。待人工核实。