山楂麦芽茶
原料
- 炒山楂 10g
- 炒麦芽 10g
- 陈皮 5g
原理
山楂善消肉食积滞，麦芽善消米面食积，陈皮理气健脾、燥湿化痰。三味合用，消食化积、理气健脾，适合饭后腹胀、不想吃饭的情况。
功效与用途
适合食积气滞的胃炎人群，表现为吃多了腹胀、嗳气、食欲不振；饭后饮用可助消化、缓解脘腹胀满（须辨证）。
制作
- 三味放入茶壶中。
- 沸水冲泡，加盖焖 10～15 分钟。
- 可反复冲泡至味淡。
用法
- 饭后代茶饮用。
注意
胃酸过多者尤其老年人要慎用山楂。**胃溃疡患者禁用**（山楂刺激胃酸、加重溃疡负担）。孕妇不宜。日常食养方，不能替代药物。
来源
中国中医科学院广安门医院老年病科主任医师杨戈推荐（人民网刊载）。待人工核实。