天麻炖鱼头
原料
- 天麻 10g
- 鲜鳙鱼头 1 个
- 生姜 3 片
原理
天麻息风止痉、平抑肝阳、祛风通络;鳙鱼头补虚。隔水炖熟,补益肝肾、祛风通络,宜颈动脉型等见头晕目眩者。
功效与用途
适合肝肾不足型颈椎病:头晕、目眩、耳鸣、颈项不适(须辨证)。
制作
- 天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。
用法
- 佐餐食用,隔日 1 次,可常食。
注意
感冒发热期间不宜。日常食养方,不能替代药物。
来源
央广网;郑州市中医院项痹病护理方案饮食指导整理。待人工核实。
天麻息风止痉、平抑肝阳、祛风通络;鳙鱼头补虚。隔水炖熟,补益肝肾、祛风通络,宜颈动脉型等见头晕目眩者。
适合肝肾不足型颈椎病:头晕、目眩、耳鸣、颈项不适(须辨证)。
感冒发热期间不宜。日常食养方,不能替代药物。
央广网;郑州市中医院项痹病护理方案饮食指导整理。待人工核实。