薏米赤豆汤
原料
- 薏米 50g
- 赤豆 50g
- 山药 15g
- 梨(去皮)200g
- 冰糖适量
原理
薏米健脾渗湿,赤豆利水除湿,山药健脾,梨润燥。全方化痰除湿,宜痰湿阻络型项痹。
功效与用途
适合痰湿阻络型颈椎病:颈项沉重、头晕、胸闷、舌苔厚腻(须辨证)。
制作
- 原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。
用法
- 温热食用。
注意
脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食(薏米、赤豆偏凉)。日常食养方,不能替代药物。
来源
苏州市护理学会、海南省中医院颈椎病饮食科普整理。待人工核实。
薏米健脾渗湿,赤豆利水除湿,山药健脾,梨润燥。全方化痰除湿,宜痰湿阻络型项痹。
适合痰湿阻络型颈椎病:颈项沉重、头晕、胸闷、舌苔厚腻(须辨证)。
脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食(薏米、赤豆偏凉)。日常食养方,不能替代药物。
苏州市护理学会、海南省中医院颈椎病饮食科普整理。待人工核实。