三七丹参鸡血藤粥
原料
- 三七 10～15g
- 丹参 15～20g
- 鸡血藤 30g
- 粳米 300g
原理
三七活血化瘀、定痛；丹参活血祛瘀、通经止痛；鸡血藤补血活血、通络。全方活血化瘀、通络止痛，针对瘀血内阻、经脉不利的关节疼痛。
功效与用途
适合膝关节炎表现为关节刺痛、痛处固定、舌质紫暗者（须辨证）。
制作
- 三七、丹参、鸡血藤洗净，加水煎煮取浓汁；粳米加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。
用法
- 每次随意食用，每日 1 剂。
注意
孕妇禁用（三七、丹参均活血）。正在服用抗凝药者须咨询医生。不能替代药物。
来源
浙江中医药大学附属第二医院骨性关节炎饮食调护整理；待人工核实。