勃起功能障碍：辨证食养整理札记
ED 是症状，可为心血管、糖尿病、心理或内分泌问题信号；持续超 3 个月、晨勃消失、胯部麻木须男科/泌尿外科就诊。一线治疗含 PDE5 抑制剂（有效率可达约 80%），生活方式（戒烟、运动、地中海饮食、控体重）与药物同样重要。
不能一概壮阳——现代研究强调血瘀、肝郁、湿热占比高，单纯肾虚反非最多。
| 证型 | 方 |
|---|---|
| 血虚寒凝 | 当归生姜羊肉汤（男科） |
| 肝气郁结 | 玫瑰佛手茶 |
| 湿热瘀滞 | 薏米绿豆饮（ED） |
| 肾虚辅助 | 核桃枸杞粥 |
广义的早泄、遗精等见 男性性功能障碍札记。
搜集备注
主要参考：中国医药信息查询平台（李宏军、张志超）；默沙东诊疗手册；BMJ Best Practice；曹继刚等 ED 分型文献。
待核实项：用量出处；食疗仅辅助，须辨证。