百合银耳羹

内科焦虑心神不宁汤方

原料

  • 百合 50g
  • 去心莲肉 50g
  • 银耳 25g
  • 冰糖 50g

原理

百合、去心莲肉养心安神；银耳滋阴润肺。宁心安神，宜失眠、健忘、焦虑、多梦（须辨证）。

功效与用途

适合心神不宁、多梦易醒者日常辅助（须辨证）。不能替代规范治疗。

制作

  1. 银耳泡发去蒂；百合、莲肉加水煮沸后加银耳，文火至稍黏，加冰糖。

用法

  • 睡前服。

注意

对银耳过敏者不宜。糖尿病者控制冰糖。日常食养方，不能替代药物。

来源

中国医药信息查询平台（王丽霞审核，《食用菌饮食疗法》）。待人工核实。

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本站内容为乡野植物应用记录，仅供日常参考，不构成医疗建议。使用前请确认自身体质与过敏情况，必要时咨询专业医师。