当归桂圆鸡肉汤

内科贫血心脾两虚汤方

原料

  • 桂圆肉 20g
  • 当归 15g
  • 鸡肉 500g

原理

桂圆养血益心脾；当归补血活血；鸡肉温中益气。合用补心气、养心血。

功效与用途

适合轻中度贫血、心脾两虚见睡眠差、心悸、头晕、疲倦乏力（须辨证）。

制作

  1. 鸡肉炖至半熟，下桂圆肉、当归，与鸡肉一起炖熟。

用法

  • 饮汤食肉。

注意

感冒期间及女性经期不宜。体内湿热、痰湿者慎用。不能替代药物。

来源

天津市卫生健康委员会科普；湘雅医院刘卫平点评（《生命时报》刊载）。待人工核实。

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