莲子桂圆汤

内科贫血贫血乏力汤方

原料

  • 莲子 30g
  • 桂圆肉 30g
  • 红枣 20g
  • 冰糖 适量

原理

桂圆补心脾、益气血；莲子养心安神；红枣补中益气。全方补心血、健脾胃。

功效与用途

适用于贫血乏力、神经衰弱见头昏、失眠、心悸怔忡、思虑过度（须辨证）。

制作

  1. 莲子泡发后去皮、心洗净。
  2. 与桂圆肉、红枣入砂锅，加水煮至莲子酥烂，加冰糖。

用法

  • 睡前饮汤并食莲子、红枣、桂圆肉，每周 1～2 次。

注意

糖尿病、腹胀胃胀者不宜。上火发炎时忌服。不能替代药物。

来源

央广网健康（《人民网》刊载）。待人工核实。

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