红枣桂圆茶
原料
- 桂圆干 5g
- 红枣 2 枚
- 红糖 适量
原理
红枣补中益气、养血安神；桂圆补血安神、补养心脾；红糖温中调味。合用补气养血。
功效与用途
适合气血不足引起的贫血、失眠、心悸、头晕、面色无华；亦宜经期后调养（须辨证）。
制作
- 红枣、桂圆洗净，红枣去核切片，桂圆切丁。
- 加水大火煮开后转小火 5 分钟，加红糖溶化。
用法
- 代茶温饮。
注意
腹胀胃胀、胃酸过多及糖尿病患者不宜。上火、发炎时忌服。不能替代药物。
来源
广州中医药大学第一附属医院治未病中心陈瑞芳点评（《老人报》刊载）。待人工核实。