黄芪枸杞子茶
原料
- 黄芪 5～15g
- 枸杞子 10～20g
原理
黄芪性微温，补气固表、健脾升阳；枸杞子性平，滋补肝肾、益精明目。二者配伍，益气养阴，补气与滋阴养血互补，既避免单纯补气可能出现的燥热，又让滋养更全面。
功效与用途
适合体质虚弱、气虚伴有肝肾不足者，见疲惫乏力、面色苍白、头晕眼花、神疲乏力、心悸失眠、眼睛干涩、腰膝酸软；也用于辅助调节免疫、改善血脂血糖、缓解疲劳（须辨证）。
制作
- 黄芪、枸杞子洗净，放入杯中。
- 冲入开水，浸泡约 10 分钟即可饮用。
- 可反复冲泡至味淡，枸杞子可一并嚼食。
用法
- 代茶饮用；日常保健建议从小量开始。
注意
感冒患者不宜。湿热体质、热性疾病期间不宜。阴虚火旺者（易上火、口干、便干）可加麦冬调和。用量不宜过大，以免流鼻血、口干、便秘等。日常食养方，不能替代药物。
来源
中国医药信息查询平台（国家中医药管理局审核认证），李培红主任药师、刘燕萍主任医师、王丽霞主任药师审核；参考北京协和医院及中国中医科学院西苑医院资料。待人工核实。