苦瓜茶
原料
- 鲜苦瓜 1 个
- 绿茶 3g
原理
苦瓜性寒味苦，清热解毒、除烦止渴；临床与动物实验提示有辅助降低血糖作用。与绿茶搭配，清凉除热、益气止渴，适合轻型糖尿病的日常辅助。
功效与用途
适合轻型糖尿病，见口渴、烦热、多饮；也用于糖尿病偏于湿热者的日常调理（须辨证）。
制作
- 鲜苦瓜洗净切片。
- 与绿茶 3g 一起放入杯中。
- 用热水冲泡。
用法
- 分次饮用。
注意
脾胃虚寒者不宜服用。苦瓜性寒，长期大量饮用可能伤脾胃。日常食养方，不能替代药物。
来源
健康时报刊载，出自《糖尿病中西医慢病管理策略》（广州中医药大学第二附属医院唐咸玉）。待人工核实。