麦门冬枸杞子粥

内科脑供血不足肝肾阴虚粥方

原料

  • 麦门冬 10g
  • 枸杞子 15g
  • 粳米 50g

原理

麦门冬滋阴清热；枸杞子补肝肾、益精明目。煮粥调节阴阳、辅助脑血管保健，宜阴虚内热（须辨证）。

功效与用途

适合脑供血不足伴阴虚内热：头晕、口干、心烦、失眠（须辨证）。不能替代针对高血压、高血脂、动脉硬化等病因的规范治疗。

制作

  1. 麦门冬、枸杞子、粳米洗净，加水同煮成粥。

用法

  • 温热食用，可作早餐或主食一部分。

注意

脾胃虚寒、大便溏泄不宜（麦冬偏凉）。日常食养方，不能替代药物。

来源

医药卫生报等麦门冬枸杞子粥资料整理。待人工核实。

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