苏子麻仁粥
原料
- 紫苏子 15g
- 麻子仁 15g
- 粳米 50g
原理
紫苏子降肺气，肺与大肠相表里，肺气肃降有助于腑气通畅；麻子仁质润，润滑肠道、缓下通便。两药同用，上开肺闭，下润肠燥。
功效与用途
适合气秘（想拉拉不出、腹胀嗳气）者（须辨证）。
制作
- 紫苏子、麻子仁洗净，研磨为极细末。
- 加水再研，滤汁去渣。
- 以汁煮粳米成粥。
用法
- 每日 1～2 次，早晚服用。
注意
腹泻者不宜食用。日常食养方，不能替代药物。
来源
《丹溪心法》；中国医药信息查询平台（国家中医药管理局审核认证，王丽霞主任药师审核）。待人工核实。