当归枸杞子汤
原料
- 当归 10～15g
- 枸杞子 10～20g
原理
当归补血活血；枸杞子滋补肝肾、益精明目。当归治血虚之本，枸杞助生血之源，**补血养肝、益精明目**。脑卒中食养中**气虚血瘀证**常荐当归等食药物质（须辨证）。
功效与用途
适合**脑梗恢复期气虚血瘀证**辅助：面色萎黄、神疲乏力、少气懒言、心悸自汗、手足肿胀、舌淡紫或有瘀斑等。亦见血虚面黄、头晕眼花、心悸失眠调养资料（须辨证）。**急性期须就医，不能替代康复与规范治疗**。
制作
- 当归、枸杞子洗净，杯或养生壶中冲沸水 200～300ml，闷 10～15 分钟，可续泡；枸杞可嚼食。
- 当归片可加水煮沸后小火 10 分钟。
用法
- 代茶饮用，每日 1 剂。
注意
孕妇忌用；经期慎用。感冒发热、有炎症不宜。阴虚内热、湿热、大便溏泄慎用。服抗凝药（如华法林）须监测。日常食养方，不能替代药物与康复训练。
来源
国家卫健委《成人脑卒中食养指南（2026年版）》气虚血瘀证食药物质；当归枸杞子临床研究等整理。固定方名用于脑梗出处待核。待人工核实。