桂圆麦冬调理方
原料
- 桂圆肉（龙眼肉）10g
- 麦冬 10～15g
- 冰糖适量（可选）
原理
桂圆补益心脾、养血安神；麦冬养阴生津、润肺清心。一温一润，滋阴润燥、养心安神（须辨证）。固定方名多见现代科普，古籍多作泡水、糖水形式。
功效与用途
适合心阴不足、气血亏虚见失眠多梦、心悸健忘、心烦不宁、口干咽燥（须辨证）。资料亦用于春夏养心安神或放化疗后口干咽燥辅助。不能替代心理咨询与药物治疗。
制作
- 桂圆、麦冬洗净（麦冬可略捣）；入杯沸水闷泡 10～15 分钟，可加冰糖。
- 或加水煮沸后小火 10 分钟；亦可煮粥。
- 糖水变方：可加鲜百合约 50g（干品约 15g）同煮「圆肉麦冬百合糖水」。
用法
- 代茶温饮，每日 1 剂。连续饮用建议不超过 2 周，久服须中医辨证。
注意
偏热或湿热内盛者不宜久服；脾胃虚寒、便溏慎用麦冬。糖尿病慎用桂圆。孕妇不宜桂圆（可用南枣代替思路见资料）。感冒停服。服降糖药者与麦冬间隔 2 小时以上。日常食养方，不能替代药物。
来源
家庭医生在线；杏林普康（福建医大附一张修红）；芳姐保健汤餸；山东省立医院彭敏；羊城晚报；福州市中医院等整理。待人工核实。