菊花决明子饮
原料
- 菊花 10g
- 决明子 15g（炒制）
- 冰糖或蜂蜜适量（可选）
原理
菊花疏风清热、平肝明目；决明子清肝明目、润肠通便。配伍清肝明目、润肠通便，宜肝火偏旺、肝阳偏亢兼便干（须辨证）。
功效与用途
适合目赤肿痛、眼目昏花、头痛眩晕兼大便干结；亦宜用眼过度者日常护眼，及高脂血症痰浊内阻型辅助资料（须辨证）。不能替代规范治疗。
制作
- 决明子洗净略打碎，与菊花加清水约 800ml，沸后小火 10～15 分钟滤渣；或沸水焖 5～10 分钟。血糖异常者勿加糖蜜。
用法
- 代茶温饮，每日 1 剂。不宜长期连饮，建议 1～2 周后停数日。饭后约 1 小时饮用，避免空腹。
注意
脾胃虚寒、便溏慎用。低血压不宜长期大量。孕妇慎服。胃溃疡不宜长期大量。气虚便溏不宜。目赤持续或视力明显下降须就医。日常食养方，不能替代药物。
来源
综合中国医药信息查询平台（李培红、华国栋审核）、国家卫健委《成人高脂血症食养指南》痰浊内阻型食谱、国立台湾大学菊花决明饮方等整理。待人工核实。