莲子桂圆汤
原料
- 莲子（去芯）8g
- 茯苓 8g
- 芡实 8g
- 龙眼肉 10g
- 红糖适量
原理
莲子养心安神、补脾止泻；茯苓宁心安神、健脾渗湿；芡实益肾固精、补脾止泻；龙眼肉补益心脾、养血安神。全方补心健脾、养血安神，针对心脾两虚引起的神经衰弱。
功效与用途
适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证（须辨证）。
制作
- 莲子（去芯）、茯苓、芡实、龙眼肉洗净。
- 文火炖煮 50 分钟，弃去药渣。
- 煮成黏稠状，再搅入红糖，冷却后饮汤。
用法
- 此为一日量，分两次饮服。
注意
脾胃有痰火、湿滞、消化不良者忌服。糖尿病患者不宜多服。日常食养方，不能替代药物。
来源
中国疾病预防控制中心网站「神经衰弱的调理」刊载。待人工核实。