神经衰弱：食养辅助方整理札记

神经衰弱属功能性疾病，本站所列仅为日常食养辅助，不能替代专业评估与规范治疗。症状持续或加重应就医。中医分型复杂，用方须辨证，方向反了可能加重不适。

气阴两虚

• 百麦安神饮（中国医药信息查询平台，《路志正验方》）

心血不足

• 龙眼姜枣汤（中国 CDC 网站）

心脾两虚

• 莲子桂圆汤（茯苓、芡实版，CDC 调理方；站内另有 贫血向莲子桂圆汤 配方不同）

肝阳上亢

• 芹菜枣仁汤

阴虚火旺

• 百合粥

搜集备注

• 百麦安神饮：中国医药信息查询平台（国家中医药管理局审核认证），《路志正验方》
• 龙眼姜枣汤、莲子桂圆汤、芹菜枣仁汤：中国疾病预防控制中心网站「神经衰弱的调理」
• 百合粥：人民卫生出版社《日常饮食的健脑作用》；徐州矿务集团总医院药膳资料
• 各方用量原始文献出处多待核实，见各条「待人工核实」