闭经：虚证与实证食养札记

先找病因：排除妊娠，查激素与超声；下生殖道、子宫、卵巢、垂体、下丘脑问题处理完全不同。食疗仅明确诊断后辅助。

分型	方向	方
虚证·气血不足	益气养血	归芪墨鱼片 · 当归红枣粥 · 当归红枣鸡蛋汤 · 当归红枣枸杞茶 · 红枣木瓜猪肝汤
实证·气滞血瘀	行气活血	香附桃仁粥 · 月季花汤
实证·痰湿阻滞	运湿化痰	苓花红糖饮

须就医：停经 >3 周期或 6 个月，或头痛、视力变化、溢乳、体重骤变——妇科/妇科内分泌科。目录：/tags/妇科/?dir=闭经。

搜集备注

主要参考：中国医药信息查询平台（任彤、郁琦、邓成艳审核）；宜宾市第二人民医院六方；龙华针灸论坛（益母草乌豆等，待补条目）。

待核实项：用量原始文献；桃仁、红花孕妇禁用；虚补实通，用反加重。

当归活血：与华法林、阿司匹林等合用增加出血风险；偏热、湿盛、感冒发热期不宜久服。