风湿病（痹证）：食养辅助整理札记
痹证须分清寒热：寒痹喜温，热痹红肿灼热，用反可加重。下列方在 内科 · 风湿病；前五以广安门医院或《本草纲目》等为主。类风湿等须规范抗风湿治疗，食疗不能替代。
| 证型侧重 | 方 |
|---|---|
| 风寒湿痹 | 当归生姜羊肉汤 |
| 湿热痹阻（湿重于热） | 薏苡仁丝瓜粥 |
| 热重于湿 | 银花薏苡仁粥 |
| 缓解期健脾祛湿 | 薏苡仁粥 |
| 气血不足 | 核桃桂圆粥 |
| 民间调护（未证实） | 醋蛋液方（不能替代抗风湿药，见方内说明） |
| 风寒湿痹（外用） | 红花艾叶泡脚外治方 |
就医提醒
多关节红肿热痛、发热皮疹或内脏受累，须风湿免疫科就诊。急性热痹禁用温补方（如当归生姜羊肉汤）。
搜集备注
主要参考：广安门医院风湿病科；广东省中医院黄闰月（央广网）；东方医院枣庄院区；医药卫生报。
待核实项：「风湿病」含多种病种，须按具体病证辨证；固定配伍缺乏高质量 RCT。