肠炎：食养辅助方整理札记
肠炎与胃炎思路不同：须分清寒与热。按「腹泻」查阅见 腹泻食养整理札记。热性（臭秽、肛门灼热、苔黄腻）宜清热利湿；寒性（清稀、遇冷加重、喜温）宜温中健脾。用反方向可能加重腹泻。高热、血便、脱水、腹泻超 48 小时须就医。
热毒湿热
- 马齿苋粥（湖南中医药管理局防治方案；《饮食疗法》马齿苋绿豆粥系）
脾胃湿热
- 茅根赤豆粥（湖南中医药管理局方案）
脾虚湿盛
慢性久泻
- 无花果粥（中国医药信息查询平台；《常见病食疗食补大全》）
虚寒久泻
- 乌梅生姜茶（人民网·生命时报；代金刚推荐）
搜集备注
主要参考：湖南省中医药管理局《中医药防治消化道传染病方案》（2024）；中国医药信息查询平台；人民网-生命时报。
待核实项：感染性、炎症性肠病等须规范治疗；马齿苋性寒，孕妇哺乳期慎食；不能替代药物。