眩晕：公开记载方整理札记

眩晕分型多，用方方向相反。本站按 肝阳上亢、气血亏虚、痰湿中阻、肾精不足、肝肾阴虚 整理公开记载，供 内科 · 眩晕 查阅，不能替代诊疗。

肝阳上亢

• 天麻炖鸡汤（同仁医院李永新等科普）
• 另见 天麻鸽子汤（偏头痛/气血背景，非本批眩晕专条）

气血亏虚

• 黄芪红枣粥
• 桂圆莲子汤（与 莲子桂圆汤 配方相近；失眠向见 不寐札记）

痰湿中阻

• 薏苡仁赤小豆汤

肾精不足

• 核桃黑芝麻糊

肝肾阴虚

• 桑葚枸杞子饮（原「桑葚枸杞茶」同方）
• 桑葚糯米粥（滋阴补血、补中益气；脾胃虚寒便溏忌）
• 枸杞子决明子茶（亦宜肝火偏旺见眼干、头晕；用量各资料差异大）

注意

• 耳源性、中枢性或全身疾病所致眩晕须先就医；食疗仅宜轻度、功能性辅助调理。
• 天麻等方非通治所有眩晕，须辨证。各方剂量多经现代整理，见各条「待人工核实」。